www.rowerowanie.fora.pl

tomek

może by gdzieś pojechać np w niedzielę 14 np wigry by razem (mam nadzieje że całym teamem a nie w 5 osób) pogadać i przedstawić plany treningowe bo może połączymy się grupami
z tego co słyszę od pojedynczych osób część będzie dalej jeździła część robi przerwę a część zaczyna inne treningi
ja np od poniedziałku 15,10,2012 jeśli jazda to tylko szosowa a tak bieganie i siłownia ale to może od stycznia

Daf

ja w przeciągu najbliższych dni raczej muszę się kręcić w okolicy z wiadomych względów Smile

Mam nadzielę jeszcze pojechać w tym roku np. do Suwałk polatać po górkach. O planach kiedy będę mógł, na pewno poinformuję, jeżeli nie będzie chętnych pojadę sam. Co do biegania to tak jak zawsze w okresie zimowym - czyli czasami, jak najdzie ochota. Siłownia to tylko wzmacnianie pleców, bo nic innego robić nie mogę. Rower zimą - wypady do i z pracy jak nie pada deszcz i czasami wieczorem na karate Smile